Votre coach

Que cela signifie pour vous de faire le bon choix en choisissant le sport santé ? Pouvoir trouver aujourd'hui un équilibre entre corps et esprit, dans une société dynamique comme la nôtre et où la routine peut très vite s'installer, n'est pas toujours tâche facile. Vous dormez mal, vous êtes stressé, Je suis là pour vous aider et vous accompagner. Diplômée d'un DEUG STAPS Entraînement et d'une licence professionnelle métiers de la forme depuis 2015, je vous accompagnerai de manière personnalisée et sur mesure, en fonction de vos objectifs et de vos besoins.

Désireuse d'avoir un impact sain et durable sur votre corps, je me suis très rapidement tournée vers le sport santé. Pratiquer une activité physique, se dépasser, remplir ses objectifs, tout en écoutant son corps en font les piliers. J'en fais ma priorité numéro 1. L'objectif étant avant tout que vous ressortiez d'une séance l'esprit reposé et le corps redynamisé.

Vous avez entre 25 et 85 ans, que vous soyez sportif de longue date, en reprise de sport, ou présent pour une certaine pathologie, je dresserai pour vous un programme personnalisé que nous atteindrons ensemble.

Particulier, je peux me rendre chez vous, sur votre lieu de travail et en extérieur.
Professionnel, je peux me rendre dans votre entreprise ou votre association et proposer mes prestations à vos salariés ou vos adhérents (groupe ne dépassant pas 15 personnes par séance).

N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements.